Tại sao mùa đông hay đi tiểu nhiều?

Theo thông tin của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, Miền bắc đang đón đợt không khí lạnh đầu tiên, nhiệt độ có thể giảm thấp nhất là 20 độ C. Nhiệt độ lạnh dễ khiến cơ thể có nhu cầu đi vệ sinh nhiều hơn. Đây là một hiện tượng vô cùng bình thường nhưng không phải ai cũng biết lí do của nó. Vậy đi tiểu nhiều vào mùa đông là do đâu? Tại sao mùa đông hay đi tiểu nhiều? Và cách điều trị ra sao?

Nguyên nhân đi tiểu nhiều vào mùa đông

Trong ngày đi tiểu nhiều lần, lúc nào cũng có cảm giác muốn tiểu là do uống nước quá nhiều, điều này không sai nhưng chưa đủ. Ngoài việc uống nước nhiều ra thì còn có một số tác nhân nguy hiểm khác mà mọi người chưa biết. Như do tác dụng phụ của thuốc Tây, hoặc do bệnh lí gây ra.

Nguyên nhân do cơ chế cơ thể

Khi trời chuyển lạnh đặc biệt là vào mùa đông, tuyến mồ hôi của cơ thể hoạt động ít hơn. Vì vậy đi tiểu chính là con đường chính để đưa nước, muối và các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Dẫn tới đi tiểu nhiều vào mùa đông.

Mùa đông chúng ta thường nạp nhiều chất béo và tinh bột để cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể. Các chất này được tiêu hóa rất nhanh chóng và chuyển hóa thành nước, carbonic tích tụ trong cơ thể. Carbon thoát ra ngoài bằng đường hô hấp. Còn nước được đào thải ra ngoài qua đường tiểu tiện và các tuyến mồ hôi. Làm tăng tần suất đi tiểu nhiều vào mùa đông.

Trời lạnh, mạch máu của cơ thể co lại, dòng chảy bị thu hẹp dẫn tới huyết áp tăng. Theo đó thận sẽ phải lọc máu với tốc độ nhanh hơn bình thường. Để giảm thể tích máu, giảm huyết áp. Chất thải, chất dư thừa sẽ tích tụ vào bàng quang làm cho bàng quang căng tức. Cơ thể mất nhiệt khiến bạn buồn đi tiểu và tiểu nhiều lần trong ngày.

Đi tiểu nhiều khi trời lạnh
Đi tiểu nhiều khi trời lạnh

Nguyên nhân do bệnh lí

Ngoài các nguyên nhân trên, đi tiểu nhiều còn do nguyên nhân về bệnh lí. Theo Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình- Hà Nội- Lương Y Bùi Hồng Minh đã chia sẻ: “Ở nam giới mắc phải các bệnh về tiền liệt tuyến như u xơ tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến, viêm tiền liệt tuyến,… Gây chèn ép vào bàng quang và đường tiết niệu. Sẽ gây ra các triệu chứng đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu không hết. Nữ giới bị sa tử cung trong quá trình sinh đẻ chèn ép bàng quang. Khiến niệu đạo mở ra dẫn đến đi tiểu nhiều. Ngoài ra, chứng đi tiểu nhiều lần còn do các bệnh viêm đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi bàng quang, huyết áp cao, tiểu đường, suy thận,…

Xét về Đông y thì còn do 4 nguyên nhân gây nên. Bàng quang thấp nhiệt, thận âm hư, thận khí không bền và tỳ phế khí hư. Vào mùa đông, không khí lạnh đi vào cơ thể gây ảnh hưởng đến chức năng của thận, của bàng quang làm người bệnh mất ngủ cũng gây ra đi tiểu nhiều.”

Hậu quả của đi tiểu nhiều lần

Việc đi tiểu nhiều có thể dẫn đến cơ thể suy yếu gây mệt mỏi. Mất ngủ, thần kinh căng thẳng, cáu gắt, sức khỏe giảm sút. Khi cơ thể suy yếu các mầm mống gây bệnh rất dễ xâm nhập vào cơ thể gây ra bệnh.

Chia sẻ về những nguy hại từ việc đi tiểu nhiều lần vào ban đêm khi trời lạnh, Lương Y, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình- Hà Nội Bùi Hồng Minh cho biết: “Đặc biệt đối với người già, do độ tuổi nên các chức năng của cơ thể  suy giảm, thường mắc các bệnh như huyết áp cao, sơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ,...Vào buổi đêm mùa đông, đang ngủ mà thức dậy đi tiểu sẽ làm cho máu chảy nhanh đột ngột. Trong mạch máu lại chưa các mảnh sơ vữa hoặc hạt mỡ, gay ứ tắc, chèn ép dẫn đến nguy cơ cao bị đột qụy, tại biến. Không những thế, không khí lạnh còn xâm nhập vào cơ thể làm cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột rất nguy hiểm với người bệnh.”

Biện pháp hạn chế tiểu nhiều khi trời chuyển lạnh

Bên cạnh việc tìm ra nguyên nhân và tới gặp bác sĩ để có hướng điều trị nếu bạn mắc phải một số bệnh lí liên quan đến đường tiết niệu. Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây để hạn chế tình trạng tiểu nhiều của mình

Thay đổi lối sống lành mạnh

  • Uống đủ 1.5-2l nước mỗi ngày, giảm uống nước vào buổi tối
  • Hạn chế uống các loại chất kích thích: rượu, bia, cà phê, nước có ga,…
  • Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi mỗi ngày

    Ăn nhiều rau củ quả tươi
    Ăn nhiều rau củ quả tươi
  • Tạo thói quen đi tiểu đúng giờ và trước khi đi ngủ
  • Khi đi ngủ bạn cần đảm bảo giữ ấm cho cơ thể
  • Tập thể dục thể thao đều đặn, thường xuyên để tăng cường sức khỏe sức đề kháng
  • Đối với người già khi đi tiểu vào ban đêm nên sử dụng bô. Tránh ra ngoài, vì khi ra ngoài gặp không khí lạnh có thể gây ra đột qụy hoặc biến chứng nguy hiểm khác.
  • Đối với những người có nguyên nhân là do mắc các bệnh lí như: viêm đường tiết niệu, viêm tiền liệt tuyến, suy thận,…thì các loại thuốc Tây được xem là phương pháp chủ yếu.

Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên

Sử dụng thuốc Tây thường gây ra rất nhiều tác dụng phụ, lâu ngày gây ứ đọng trong cơ thể, tổn hại đến các cơ quan khác đặc biệt là thận. Hiện nay, để tăng cường bồi bổ sức khỏe thận và phòng ngừa nguy cơ suy thận, người bệnh thiên về lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trong đó có Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thận An Plus

Sản phẩm Thận An Plus
Sản phẩm Thận An Plus

Sản phẩm này có thành phần từ Cao Tang Phiêu Tiêu; Cao Đẳng sâm, Cao Phong thạch hộc, Cao Đại táo, Cao Phục thần, Cao Ích trí nhân, Cao Bán chi liên, Cao Khiếm thực,… Thận An Plus công dụng giúp hỗ trợ bổ thận, mạnh gân cốt. Hỗ trợ làm giảm các chứng tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần. Hạn chế đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận suy giảm,…

Bạn đang gặp tình trạng nào: Tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu bí, suy giảm chức năng thận, phì đại tiền liệt tuyến, sỏi thận, sỏi tiết niệu?
✔ Tìm hiểu Thận An Plus – Hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần, thận suy giảm: Tại Đây
✔ Tìm hiểu Thận An Tiền liệt tuyến – Hỗ trợ giảm kích thước và rối loạn tiểu tiện do u xơ, phì đại tiền liệt tuyến lành tính: Tại Đây
✔ Tìm hiểu Thận An Sỏi Đan – Dùng cho người sỏi thận sỏi niệu quản, sỏi bàng quang, sỏi mật: Tại Đây
✔ Đặt mua trực tuyến: Tại Đây
☎ Gọi ngay đến tổng đài: 18006907 (miễn cước) để được hỗ trợ sớm nhất.

Có thể bạn quan tâm
F1261489e5331f6d4622
C2ce2161d0db2a8573ca
F849c1e6305cca02934d

1800.6907